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自己的皮肤患了鱼鳞病，成为什么样的身体才可以抵挡住每一种的皮肤病甚至更加严重的会让我们的身体受损的病。可是我们要怎样才能让我们皮肤变成着这样呢？我们其实更重要的是做到预防，即预防其反复发作的办法！


如何预防鱼鳞病反复发作？


（1）建立正确的治疗观。鱼鳞病患者应保持乐观的精神状态，要有战胜病的信心，积极配合医生，坚持科学治疗。选择正规专业的医疗机构。治疗鱼鳞病前需要做系统的检查，明确病因病情后，再对症治疗，方可有良好的效果。但是患者应选择正规专科医院诊治，以免延误了治疗时机。


（2）日常生活护理。在鱼鳞病的预防中也应注意。鱼鳞病患者在冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林，橄榄油等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。


（3）鱼鳞病患者要注重运动锻炼，运动锻炼可以预防身体上很多的病，对于患者来说，可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。


（4）饮食护理，多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等；日常生活多饮开水；忌食辛辣刺激性食物。这也是在鱼鳞病的预防中需注意的一点。